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	<title>Caída del Cabello</title>
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	<description>Caída del Cabello - El blog que te revela los secretos de un pelo sano</description>
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		<title>PRODUCTOS PARA ALISAR EL PELO</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 10:43:19 +0000</pubDate>
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Hay dos formas de tener una cabellera lisa, naturalmente o mediante productos que consigan darle más caída al cabello. Lo más importante a tener en cuenta es eliminar la electricidad estática. Es importante usar productos hidratantes, mi consejo a la hora de aplicarlos es que si la cabellera es escasa y fina hay que hacerlo [...]


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			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://unpelosano.es/wp-content/uploads/2010/03/unpelosano_11.jpg" alt="unpelosano_11" title="unpelosano_11" width="571" height="215" class="alignnone size-full wp-image-465" /><br />
Hay dos formas de tener una cabellera lisa, naturalmente o mediante productos que consigan darle más caída al cabello. Lo más importante a tener en cuenta es eliminar la electricidad estática. Es importante usar productos hidratantes, mi consejo a la hora de aplicarlos es que si la cabellera es escasa y fina hay que hacerlo con la cabeza hacia abajo mientras que si el grosor y densidad son mayores, se deben separar capa por capa, comenzando con una raya al medio y luego peinar cada sección por separado para no causar electricidad estática ni encrespar el cabello.</p>
<p>Para que el cabello una vez alisado se vea fabuloso tiene que tener movimiento, verse lustroso, sedoso y verse saludable. Los productos que necesitas depende de la textura natural de tu cabello., a veces cuesta encontrar el más adecuado, ya que le gama existente en el mercado es muy amplia y no todos dan el mismo resultado en todos los casos.</p>
<p>El primer paso es comenzar por lo básico, un champú que ayude a alisar el cabello. Si tu cabello está maltratado prueba con un acondicionador de los que se dejan en el pelo pero no te pongas mucho porque puede parecer opaco o sin volumen. Si tu pelo es fino usa un champú con voluminizador  y ten cuidado con el acondicionador porque lo hace pesado y baja rápido. </p>
<p>Una vez que el pelo está limpio puedes usar unas cremas o gotas que evitarán el encrespado.<br />
Si vas a estar expuesta al viento utiliza además un fijador para que el secado te dure más. </p>
<p>Si utilizas planchas para alisarlo ten cuidado de no hacerlo nunca con el pelo mojado ya que lo quemarás. De todas formas no abuses del uso de las planchas ya que el pelo se hace más quebradizo.</p>


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		<title>Caida del pelo en los jóvenes</title>
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		<pubDate>Thu, 04 Mar 2010 11:23:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elena</dc:creator>
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Si tradicionalmente se ha asociado la caida del cabello con varones de edades avanzadas, los últimos estudios demuestran que son muchos los jóvenes que tienen estos problemas a partir de los 20 años. Según los dermatólogos, si los padres son calvos, es frecuente que los jóvenes consulten hacia los 22 o 23 años. Las consultas [...]


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			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://unpelosano.es/wp-content/uploads/2010/03/unpelosano_7.jpg" alt="unpelosano_7" title="unpelosano_7" width="571" height="215" class="alignnone size-full wp-image-462" /><br />
Si tradicionalmente se ha asociado la caida del cabello con varones de edades avanzadas, los últimos estudios demuestran que son muchos los jóvenes que tienen estos problemas a partir de los 20 años. Según los dermatólogos, si los padres son calvos, es frecuente que los jóvenes consulten hacia los 22 o 23 años. Las consultas a los dermatólogos por esta causa son muchísimas y, al parecer, cada vez más tempranas.<br />
Sucede que, tal como se descubrió en las últimas décadas, el pelo es un órgano con una estructura altamente desarrollada y que obedece a ciclos de descanso y autorrenovación constantes. Pero si normalmente en el cuero cabelludo de un joven que está en su tercera década de vida alrededor del 90% de los folículos se encuentra en la fase activa y el 10%, en la de descanso, después de los cincuenta esa relación se invierte. Los folículos comienzan a minimizarse y el cabello, a afinarse paulatinamente hasta convertirse en vellos muy pequeños y sin color.<br />
Como explican los expertos, la caida del cabello tiene múltiples causas. Puede ser congénita o adquirida, pero la alopecia androgenética, la más común en los hombres, se debe al exceso de androsterona. En el caso de las mujeres, que también pueden padecerla, puede presentarse después de la menopausia, cuando bajan los estrógenos.<br />
Así que tanto jóvenes o más mayores, tiene que recurrir a soluciones para evitar la caida del cabello, favorecer su crecimiento y ganar vitalidad. Tranquilos ¡ Hay soluciones!</p>


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		<title>REVITALIZAR EL PELO SECO</title>
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		<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 10:25:01 +0000</pubDate>
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A muchas mujeres nos ha pasado y estamos expuestas en cualquier momento a un cabello seco y maltratado. Esto puede ser debido a distintos motivos, ya sea por el tipo de champú que utilicemos, cambio de clima aire, sol, agua… pero existen muchos consejos y trucos de belleza que nos ayudan a superar  este [...]


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			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://unpelosano.es/wp-content/uploads/2010/02/unpelosano_5.jpg" alt="unpelosano_5" title="unpelosano_5" width="571" height="215" class="alignnone size-full wp-image-459" /><br />
A muchas mujeres nos ha pasado y estamos expuestas en cualquier momento a un cabello seco y maltratado. Esto puede ser debido a distintos motivos, ya sea por el tipo de champú que utilicemos, cambio de clima aire, sol, agua… pero existen muchos consejos y trucos de belleza que nos ayudan a superar  este problema para lucir un cabello brillante y saludable. Te los enumero a continuación:</p>
<p>        -	Corta las puntas de tu cabello, sin necesidad de dejarlo corto.<br />
        -	Revitaliza 2 veces por semana con mascarillas o acondicionadores, para humectar o revitalizarlo.<br />
        -	Evita el secado o el alisado frecuente, mientras tu pelo se está recuperando, y si hay posibilidad, usa productos para protegerlos del calor, en especial de los rayos solares.<br />
        -	También existen remedios caseros como es mezclar un plátano maduro con una cucharada de jugo de limón, una cucharada de aceite de girasol; aplícalo, déjalo actuar unos 30 minutos y después acláralo. </p>
<p>El cabello seco surge por la disminución de la secreción de las glándulas sebáceas del cuero cabelludo. Por tal motivo, la dieta ideal para este tipo de cabello es la que estimula la función de dichas glándulas. Necesita una alimentación rica y equilibrada, es muy importante incluir frutas, verduras y hortalizas que te aporten las vitaminas y minerales necesarios para tu salud capilar. Ten en cuenta que existen ciertos preparados en farmacias que son complementos nutricionales, por si tu dieta no es lo suficientemente rica, que te ven a aportar todo lo que tu cabello necesita en cuanto a aminoácidos, vitaminas y minerales.</p>
<p>Es importante que incluyas en tu dieta yema de huevo e hígado ya que son alimentos con alto contenido en ácidos grasos  y mejorarán notablemente la apariencia del cabello seco. También es importante la levadura de cerveza que es una fuente importante de vitaminas y minerales para tu cabello.</p>


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		<title>¿FUNCIONA LA NUTRICOSMÉTICA?</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Feb 2010 10:04:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elena</dc:creator>
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La alimentación es el puntal en el que se sustenta la salud del organismo. Hace años que existen comprimidos o cápsulas formuladas con plantas medicinales, ácidos grasos esenciales, vitaminas y minerales para suplir los déficits de la dieta y mantener una piel tersa y brillante, un cabello con volumen y brillo o unas uñas menos [...]


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			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://unpelosano.es/wp-content/uploads/2010/02/unpelosano_7.jpg" alt="unpelosano_7" title="unpelosano_7" width="571" height="215" class="alignnone size-full wp-image-456" /><br />
La alimentación es el puntal en el que se sustenta la salud del organismo. Hace años que existen comprimidos o cápsulas formuladas con plantas medicinales, ácidos grasos esenciales, vitaminas y minerales para suplir los déficits de la dieta y mantener una piel tersa y brillante, un cabello con volumen y brillo o unas uñas menos frágiles.</p>
<p>Desde dentro hacia fuera, así es como actúa la nutricosmética o cosmética oral. Es otra forma de cuidarse.</p>
<p>La gran ventaja de la belleza por vía oral es que no solo beneficia al rostro o al cabello sino también al resto del cuerpo. Es más fácil su uso porque requiere menos tiempo que los tratamientos externos y tiene un efecto más duradero y concentrado.<br />
Los preparados con propiedades cosméticas no son medicinas y carecen de efectos secundarios pues se trata de productos naturales. No obstante es conveniente consultar siempre con el farmacéutico sobre como tomarlo y la duración del tratamiento.</p>
<p>Pero, ¿cómo funciona realmente? La nutricosmética trabaja desde las capas internas encargadas de regenerar nuestra piel, capas a las que no llegan el resto de tratamientos.</p>
<p>Como hemos comentado anteriormente, una de las mayores preocupaciones tanto para hombre como para la mujer es lucir una cabellera fuerte y brillante, para ello existen en el mercado complementos nutricionales ricos en todas las vitaminas del grupo B, minerales y aminoácidos, con lo que no solo vamos a conseguir disminuir la caída del cabello sino también aumentar tanto volumen como el brillo del mismo.<br />
Uno de estos preparados es <a href="http://unpelosano.es/2009/08/eficacia-demostrada-de-arkocapil-advance/">ARKOCAPIL Advance</a>, de venta en Farmacias que cumple todas las garantías de eficacia y seguridad y además en una cómoda posología de 2 cápsulas al día.</p>


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		<title>PREVENIR LA CAIDA DEL CABELLO EN INVIERNO</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Feb 2010 12:40:30 +0000</pubDate>
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El clima tiene un efecto visible en el aspecto del cabello, sobre todo la lluvia y el viento, más frecuente en invierno.
También la humedad, aire seco y frío y el calor artificial hacen que el cabello sea frágil y difícil de manejar. Las recientes investigaciones han identificado 3 tipos de síndromes que afectan al cabello [...]


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			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://unpelosano.es/wp-content/uploads/2010/02/unpelosano_1.jpg" alt="unpelosano_1" title="unpelosano_1" width="571" height="215" class="alignnone size-full wp-image-452" /><br />
El clima tiene un efecto visible en el aspecto del cabello, sobre todo la lluvia y el viento, más frecuente en invierno.</p>
<p>También la humedad, aire seco y frío y el calor artificial hacen que el cabello sea frágil y difícil de manejar. Las recientes investigaciones han identificado 3 tipos de síndromes que afectan al cabello en mayor o menor grado.</p>
<p>Existe el que se conoce como Síndrome de Sahara, que se da en la zona centro del país, y se caracteriza por un cabello quebradizo, seco y encrespado debido a los cambios bruscos de temperatura.</p>
<p>Por otro lado el Síndrome del pelo triste que es más típico de Galicia, Asturias y País Vasco, es un cabello apagado y sin brillo, debido a la lluvia y la alta humedad del aire asociado a la falta de sol.</p>
<p>Por último existe el Síndrome de pelo gorro, que es más común del Cantábrico y Pirineos dando lugar a un pelo sin volumen, apagado y grasiento en raíz.</p>
<p>Para el primer caso un buen consejo es controlar la humedad de la atmósfera del hogar. Es recomendable usar un acondicionador hidratante y utilizar cepillos de cerdas naturales.</p>
<p>En el caso de pelo triste se recomienda secar el pelo a temperatura baja y no usar planchas ni rizadores y usar productos de fijación que den brillo al cabello.</p>
<p>En el pelo gorro, lávalo con champú purificante para quitar el exceso de humedad y aplicar un acondicionador intenso.</p>
<p>En cuanto a la caída del cabello, no es un tema exclusivo de invierno pero si que es verdad que se da con mayor frecuencia porque el frío produce vasoconstricción y menor irrigación a nivel del bulbo pilosebáceo. Para evitarlo es importante no abusar de secadores, planchas alisadoras, permanentes, evitar el cepillado brusco y utilizar peines con dientes separados para no dar fuertes tirones. También te puedes ayudar de productos dietéticos en cápsulas, de venta en Farmacias, como es <a href="http://unpelosano.es/2009/08/eficacia-demostrada-de-arkocapil-advance/">Arkocapil Advance</a>, que contiene aminoácidos, minerales y vitaminas que permiten estimular el crecimiento y la microcirculación local.</p>


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		<title>HENNA PARA PINTARTE EL PELO.</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 09:45:15 +0000</pubDate>
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			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://unpelosano.es/wp-content/uploads/2010/02/unpelosano_10.jpg" alt="unpelosano_10" title="unpelosano_10" width="571" height="215" class="alignnone size-full wp-image-449" /><br />
La henna es una planta que tiene pigmentos de color rojizo. Estos pigmentos pueden usarse para tratamientos temporales o para pintarse el pelo. En su forma natural solo puede usarse para pintar el pelo en tonos rojos. La ventaja de la henna es que al ser natural, no daña el cuero cabelludo, y además de aportar color al cabello aumentar su brillo y le da más cuerpo.</p>
<p>La henna da mejores resultados si se aplica a pelo virgen, es decir, pelo que nunca se ha teñido o se ha aplicado tratamientos químicos como permanentes o alisados.</p>
<p>La henna natural da un color rojizo cobrizo no muy atractivo y conviene recordar que cada cabello reacciona de forma diferente al color y pueden variar los resultados de una cabeza a otro. En algunos de los tintes la henna  es mezclada con otros pigmentos vegetales para ofrecer mas colores. Antes de usar henna debemos asegurarnos que estos preparados no contengan sales metálicas como el cobre, nitrato de plata, acetato de plomo y otros. Estos metales causan muchos problemas en el cabello y cuero cabelludo porque se acumulan, lo dañan y algunos de ellos son hasta dañinos para la salud. </p>
<p>A la hora de su aplicación es recomendable usar agua destilada para evitar reacciones con los minerales del agua del grifo. Utiliza recipientes de plástico o vidrio, no los uses de metal porque puede afectar al color de la henna. Al mezclar con el agua la consistencia debe ser como una pasta gruesa. Es mejor aplicarla sobre el cabello limpio y seco. Debes dejarla actuar de 15 a 45 minutos  y la cabeza debe mantenerse caliente para que la henna actúe. La duración es de unos 6 meses en al cabello, pero como todo tinte ha de retocarse cada 4 o 6 semanas para cubrir las raíces. </p>


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		<title>PELO CON RASTAS</title>
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		<pubDate>Wed, 27 Jan 2010 12:57:20 +0000</pubDate>
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Hay distintos métodos para hacerse rastas: lana frotada, rastas permanentes, arremolinadas, echadas hacia atrás, al natural&#8230;
Lo que sí es muy importante [...]


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			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-446" title="unpelosano_9" src="http://unpelosano.es/wp-content/uploads/2010/01/unpelosano_9.jpg" alt="unpelosano_9" width="571" height="215" /><br />
Antes que nada hay que aclarar que rasta es el nombre de una religión, dreadlocks es cada uno de los tubos del pelo y es como se debería de llamar a esta modalidad de peinado.</p>
<p>Hay distintos métodos para hacerse rastas: lana frotada, rastas permanentes, arremolinadas, echadas hacia atrás, al natural&#8230;</p>
<p>Lo que sí es muy importante tener en cuenta es que deben ser lavadas regularmente- Debe hacerse igual que se lavaría una esponja, primero echando el jabón, luego masajeándolo de modo que te asegures que llega al cuero cabelludo, y por último aclarar y escurrir.</p>
<p>Tanto para hacer rastas de pelo natural como para hacer extensiones es necesario contar al menos con un largo de unos 7-8 cm. Hay que tener en cuenta que hay que dejar de cepillar y peinar el cabello para que se empiece a enredar entre sí, aunque hay formas de acelerar el método, utilizando pequeños cepillos- sirve uno dental con cerdas duras- enredando el cabello a pequeños mechones y cardándolo- Para emplastarlo y que muestre un aspecto más compacto se puede aplicar algún producto con aceites naturales de almendras o coco.</p>
<p>El precio de las rastas en centros especializados puede variar desde 400-600 € si son de cabello propio y 6-8 € si son extensiones o trenzas pegadas con queratina-</p>
<p>En cuanto al tiempo para hacerlas va a variar bastante dependiendo del largo, de la cantidad y del tipo de pelo, pudiendo variar entre 2 y 5 horas al ser un trabajo totalmente artesanal.</p>


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		<title>RECOGIDOS DE PELO</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Jan 2010 11:32:11 +0000</pubDate>
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Para cualquier recogido es necesario tener el pelo limpio y brillante… [...]


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			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://unpelosano.es/wp-content/uploads/2010/01/unpelosano_7.jpg" alt="unpelosano_7" title="unpelosano_7" width="571" height="215" class="alignnone size-full wp-image-442" /><br />
Hay ocasiones en que tenemos más tiempo, y en vez de dejarlo suelto, tenemos tiempo para recogerlo. Además, hay ocasiones especiales en las que hay que ir algo más elegante: una cena, un domingo, una ocasión especial…. Y el recogido es ideal para estos casos!<br />
Para cualquier recogido es necesario tener el pelo limpio y brillante… De esto ya hemos hablado en numerosas ocasiones; así os recomiendo que echéis un vistazo a nuestro artículo “<a href="http://unpelosano.es/2009/10/consejos para un cabello sano decalogo para conseguirlo">Decálogo de un pelo sano</a>”</p>
<p>Además, y lógicamente, es necesario tener los accesorios a mano para dar forma a nuestra idea. Desde las sencillas y útiles gomas de pelo, y básicas horquillas (de moño, normales) hasta adornos. Y es que los adornos han vuelto con fuerza para instalarse en nuestras cabezas!</p>
<p>PERO ¿CÓMO SE HACE UN RECOGIDO?<br />
Lógicamente hay muchísimos tipos, y es verdad que algunos sólo son capaces de hacer los expertos peluqueros, pero nosotros siempre podemos intentarlo teniendo en cuenta dos cosas fundamentales: que sea cómodo y que sujete tu pelo sin problemas.<br />
Así, desde un recogido sencillo con un coletero o una pinza, tipo ballet, hasta coger todas las horquillas habidas y por haber y hacerte un moño alocado y divertido…. Peinados de aire casual realizados mediante moños disparatados y cabellos atados sin aparente orden ni concierto, son las últimas tendencias del cabello.<br />
Pero finalmente, como una imagen vale más que mil palabras, y sobre todo, en esta cuestión, os dejo varios recogidos que he sacado entre las últimas tendencias para vosotras!</p>


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		<title>ELIGE EL COLOR DEL TINTE SEGÚN EL COLOR DE TU PELO Y TONO DE PIEL</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Jan 2010 09:01:00 +0000</pubDate>
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Seleccionar el color ideal para tu piel es un arte y debes recordar que siempre va a depender del color natural de tu pelo y tu tono de piel.
 Recuerda estos consejos para seleccionar el color del cabello mas compatible con tu tono de piel es:
-          Si tu piel es oscura u oliva utiliza colores más [...]


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			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-435" title="pelosano3" src="http://unpelosano.es/wp-content/uploads/2010/01/pelosano3.jpg" alt="pelosano3" width="571" height="215" /></p>
<p>Seleccionar el color ideal para tu piel es un arte y debes recordar que siempre va a depender del color natural de tu pelo y tu tono de piel.</p>
<p> Recuerda estos consejos para seleccionar el color del cabello mas compatible con tu tono de piel es:</p>
<p>-          Si tu piel es oscura u oliva utiliza colores más oscuros de pelo.</p>
<p>-          Si tu piel tiende al amarilla, utiliza colores oscuros ricos como el caoba.</p>
<p>-          Para pieles rosadas, se aconsejan tonos neutros como el rubio rojizo o rubio beige o castaño chocolate. Evita los tonos rojos o dorados.</p>
<p>-          Si eres morena pero con ojos oscuros, dale vida a tu cabello con tonos rojizos y violetas. Nada de marrón para ti, pues no habrá ningún tipo de contraste.</p>
<p>-          Si tus ojos son más bien claros y tu piel oscura, hazte mechas para resaltar el brillo de tus ojos.</p>
<p>-          Anímate con mechas rubias si tienes tu piel y ojos claros, incluyendo pestañas y cejas.</p>
<p> Por otro lado, según tu corte de pelo o peinados favoritos también puedes elegir tu color:</p>
<p>- Con un corte en capas aplica mechones claros en la parte de delante.</p>
<p>- Con flequillo, mechas claras en todo el cabello.</p>
<p>- Con un corte uniforme, si tienes el cabello lacio, aplica un tinte natural y mechones claros para el efecto de iluminación.</p>
<p> Y recuerda que con tintes permanentes resulta difícil arrepentirse y los fallos se pagan con una decoloración o un nuevo tinte y , desde luego, el cabello y el cuero cabelludo se resienten.</p>
<p> Si el objetivo es eliminar canas, si son muchas lo mejor es una decoloración permanente, si son pocas, lo mejor es la coloración tono sobre tono que cubre el cincuenta por ciento de las canas y aporta reflejos semi duraderos.</p>


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		<title>TRATAMIENTOS PARA CABELLO MALTRATADO</title>
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		<pubDate>Tue, 05 Jan 2010 13:23:32 +0000</pubDate>
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El viento, la lluvia, las piscinas, el sol, la polución…. También pueden dar como resultado un cabello maltratado.
Hay productos y tratamientos intensivos que pueden ayudar a reparar el [...]


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			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignnone size-full wp-image-431" title="pelo2_2" src="http://unpelosano.es/wp-content/uploads/2010/01/pelo2_2.jpg" alt="pelo2_2" width="571" height="215" />Tras el abuso de productos capilares inadecuados, procesos de coloración, rulos calientes, secadores….es frecuente que nuestro pelo se muestre frágil, quebradizo o incluso que aparezca caída del cabello.</p>
<p>El viento, la lluvia, las piscinas, el sol, la polución…. También pueden dar como resultado un cabello maltratado.</p>
<p>Hay productos y tratamientos intensivos que pueden ayudar a reparar el pelo maltratado hasta un cierto grado. Los productos para repararlo contienen polímeros basados en siliconas que pueden reparar las pequeñas fisuras en el cabello y cubrirlo con alguna película que le devuelva el brillo. Es siempre aconsejable humedecer y acondicionar el cabello intensivamente. Hay dos clases de tratamiento: uno para el cabello al que se le ha aplicado secador en exceso y está muy seco, y el otro para aquel que ha sufrido los daños causados por los químicos.</p>
<p>Las puntas “abiertas” es el daño mas común, el mejor tratamiento es recortar el pelo y prevenirlas para que  no vuelvan a aparecer.</p>
<p>Aunque no hay soluciones definitivas para todos los daños hay que recordar utilizar un acondicionador profundo una vez por semana y un champú suave. Además, recuerda que un programa complementario con cápsulas de vitaminas y aminoácidos es muy recomendable. Uno de los clásicos es <strong>Arkocapil Advance</strong>; tomando 2 cápsulas al día, por la mañana durante al menos un mes y medio, tu cabello recuperará la salud y se verá más fuerte y sano.</p>


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