Caída del Cabello

La rotura de uñas normalmente es un indicativo de deficiencias alimentarias, especialmente de vitaminas, proteínas y minerales. Algunos productos naturales son muy ricos en estos nutrientes y son interesantes para hacer un par de curas al año, especialmente después del verano. La levadura de cerveza es un producto natural especialmente recomendado en estos casos. Se trata de un hongo microscópico, es decir, un organismo vivo, que se encuentra de forma natural en la piel de ciertas frutas y en el mosto de la cerveza. Es muy rico en aminoácidos esenciales, vitaminas (especialmente del grupo B) y minerales (hierro, fósforo, potasio), que ayudan a fortalecer el cabello y las uñas quebradizas.
Todavía no hemos hablado de las interesantes propiedades del Arkocapil Advance para mantener la salud de las uñas en el campo de la cosmética oral. En efecto, en su fórmula encontramos aminoácidos, vitaminas y minerales en las cantidades que las uñas necesitan para crecer sanas y fuertes. Un cóctel de energía para las uñas frágiles o debilitadas.
Ah! No lo olvides, hay que ser constante en el tratamiento y los resultados no se harán esperar.

El pelo fino es delicado y fácilmente puede perder volumen y lucir aplastado o escaso. Es un pelo que casi no posee estructura y suele presentarse frágil y quebradizo.

Si tu caso es de pelo fino y ondeado este tiende a frizarse o esponjarse en climas húmedos , si por el contrario es lacio puede verse escaso aún cuando sea abundante y en climas secos puede acumular estática pero con los productos correctos puedes evitar estas situaciones.

Por un lado un buen corte de pelo es vital . Debe tener capas para dar volumen pero siempre estas capas deben ser largas. Si el pelo es fino y escaso el cabello corto es el mas adecuado.

Por otro lado es muy importante usar los productos adecuados pero controlando la cantidad que pones ya que si te pasas se verá más aplastado; estos productos deben tener en su composición colágeno, lecitina de soja o queratina.

El acondicionador en este tipo de pelo es opcional pero es recomendable si, además de ser fino, el pelo se muestra seco. En este caso, aplícalo sobre todo en las puntas que es donde más lo necesita. En cuanto al champú, escógelo para cabellos finos ya que consiguen dar más volumen al pelo.

A la hora de peinar el cabello fino hazlo en varias direcciones , de esta forma lo desenredarás mejor sin dejar nudos y el secado hazlo siempre boca abajo para oxigenarlo y contribuir a darle más volumen.

Es muy importante que tu alimentación sea sana ya que permitirá la regeneración de un cabello fuerte y saludable, si tienes dudas de que esta sea lo suficientemente equilibrada siempre puedes recurrir a complementos vitamínicos de venta en Farmacias que te aportarán todo lo necesario para que tu pelo luzca sano y bello. ; como es Arkocapil de Arkopharma, con muy buena relación calidad precio.

Ahora toma nota de 3 consejos muy importantes si tu pelo es fino: usa un peinado suelto y con un corte no muy largo, nunca mas allá de los hombros ; evita en lo posible el uso de secadoras, planchas…..y no utilices fijadores para el cabello ya que harán que el cabello aparezca sin volumen.

Muchas veces usemos los productos que usemos, a nuestro cabello lo vemos apagado, sin brillo o dañado. Lo importante es saber que la salud de nuestro cabello no depende solamente de los productos que nos apliquemos para su cuidado sino que la alimentación tiene un papel importante en él.
En promedio, el cabello crece 1,20 cm al año. Nuestro cuerpo solo puede generar 11 de los 20 aminoácidos para producir cabello. Es muy importante la alimentación para el crecimiento del pelo porque este está formado por proteínas y una dieta rica en carnes, mariscos, lentejas, huevos, cereales, vegetales, leche y nueces favorecen su crecimiento más fuerte y sano.
También las vitaminas son un punto fuerte. La vitamina A la encontramos en queso, leche, tomates y lechuga y ayuda a tener un cuero cabelludo más sano.
La vitamina B es un complejo vitamínico que incluye varias vitaminas. Una de las más beneficiosas para nuestro cabello es la B 8, biotina, que la encontramos en leche, hígado, riñones, coliflor, frutas y yema de huevo. Ayuda a que el pelo esté más fuerte.
Por otro lado la vitamina E facilita el crecimiento del cabello y se encuentra en verduras, frutas, girasol, aceites vegetales, leche, maíz, chocolate.
La vitamina K tiene un poder bactericida sobre la flora microbiana del cuero cabelludo, la contienen algunos alimentos como apio, espinacas, perejil, lechuga.
Algunos minerales también tienen una función especial en la conservación de un cabello sano, por ejemplo: el cobre ayuda a mantener el color del cabello (se encuentra en frutos secos y miel), el magnesio es fuente de salud para el cabello (en frutos secos, nueces, verduras y miel), el selenio ayuda a evitar la caspa (abundante en ajos, cebolla y huevos), El zinc junto con la vitamina B 6 protege de la caspa y la carencia de este mineral produce un cabello débil, quebradizo y con falta de brillo (se encuentra en legumbres, carnes magras, huevos), el hierro fortalece el grosor del cabello , su carencia produce debilidad y fragilidad (lo encontramos en hígado, lentejas, hortalizas verdes oscuras), el azufre es vital en la formación de de colágeno y queratina, sustancias que le dan al cabello resistencia y flexibilidad (abundante en frutos secos, carnes, soja, huevos, cereales integrales).
Actualmente existen en farmacias, una gran variedad de complementos vitamínicos, como es ARKOCAPIL advance, que te ayudarán a cuidar y tratar tu cabello desde el interior, por si aún haciendo una dieta equilibrada tuvieras alguna carencia en alguno de estos compuestos que hemos visto.

La alimentación es el puntal en el que se sustenta la salud del organismo. Hace años que existen comprimidos o cápsulas formuladas con plantas medicinales, ácidos grasos esenciales, vitaminas y minerales para suplir los déficits de la dieta y mantener una piel tersa y brillante, un cabello con volumen y brillo o unas uñas menos frágiles.

Desde dentro hacia fuera, así es como actúa la nutricosmética o cosmética oral. Es otra forma de cuidarse.

La gran ventaja de la belleza por vía oral es que no solo beneficia al rostro o al cabello sino también al resto del cuerpo. Es más fácil su uso porque requiere menos tiempo que los tratamientos externos y tiene un efecto más duradero y concentrado.
Los preparados con propiedades cosméticas no son medicinas y carecen de efectos secundarios pues se trata de productos naturales. No obstante es conveniente consultar siempre con el farmacéutico sobre como tomarlo y la duración del tratamiento.

Pero, ¿cómo funciona realmente? La nutricosmética trabaja desde las capas internas encargadas de regenerar nuestra piel, capas a las que no llegan el resto de tratamientos.

Como hemos comentado anteriormente, una de las mayores preocupaciones tanto para hombre como para la mujer es lucir una cabellera fuerte y brillante, para ello existen en el mercado complementos nutricionales ricos en todas las vitaminas del grupo B, minerales y aminoácidos, con lo que no solo vamos a conseguir disminuir la caída del cabello sino también aumentar tanto volumen como el brillo del mismo.
Uno de estos preparados es ARKOCAPIL Advance, de venta en Farmacias que cumple todas las garantías de eficacia y seguridad y además en una cómoda posología de 2 cápsulas al día.

El cabello largo es sexy y femenino pero mantenerlo saludable requiere cuidados especiales. Aunque el cabello largo requiere menos cortes y, por lo tanto, menos visitas a la peluquería, si queremos que muestre un aspecto saludable, su cuidado resulta caro ya que necesita más productos y tratamientos.

La clave para un cabello largo hermoso es mantenerlo hidratado, no dejar que se seque y que pierda su salud y brillo.

A continuación nuestros consejos básicos para el pelo largo:
- Lavado con cuidado. Debe lavarse haciendo masajes con las yemas de los dedos y el acondicionador hay que dejarlo por los minutos indicados en el frasco.
- Se debe aclarar bien para eliminar champú y acondicionador totalmente.
-  Comenzar el lavado desde raíz a puntas y no retorcerlo para quitar el exceso de agua.
-  No es aconsejable lavar frecuentemente el pelo largo, 2 veces por semana es lo mejor.
-  Especial cuidado a la hora de secarlo pues debido a que es  largo , y si además es abundante y grueso, el secado tarda mucho y nos vemos muchas veces obligados a usar un secador aunque lo mas adecuado es dejarlo secar solo. Se debe usar el secador a temperatura templada.
-  No frotar con la toalla, opta por envolver las puntas del pelo con ella y apretar suavemente hasta que absorba el agua. Comienza en puntas y termina en el cuero cabelludo el cual hay que acariciar y hacer que el agua caiga.
-  Al quitar la toalla si es necesario puedes usar un producto para favorecer el desenredado.
-  Sería muy recomendable usar aceite en las puntas, como el de almendras por la noche una vez por semana.