Caída del Cabello

La rotura de uñas normalmente es un indicativo de deficiencias alimentarias, especialmente de vitaminas, proteínas y minerales. Algunos productos naturales son muy ricos en estos nutrientes y son interesantes para hacer un par de curas al año, especialmente después del verano. La levadura de cerveza es un producto natural especialmente recomendado en estos casos. Se trata de un hongo microscópico, es decir, un organismo vivo, que se encuentra de forma natural en la piel de ciertas frutas y en el mosto de la cerveza. Es muy rico en aminoácidos esenciales, vitaminas (especialmente del grupo B) y minerales (hierro, fósforo, potasio), que ayudan a fortalecer el cabello y las uñas quebradizas.
Todavía no hemos hablado de las interesantes propiedades del Arkocapil Advance para mantener la salud de las uñas en el campo de la cosmética oral. En efecto, en su fórmula encontramos aminoácidos, vitaminas y minerales en las cantidades que las uñas necesitan para crecer sanas y fuertes. Un cóctel de energía para las uñas frágiles o debilitadas.
Ah! No lo olvides, hay que ser constante en el tratamiento y los resultados no se harán esperar.

Es importante conocer tu pelo para sí poder cuidarlo mejor.

¿Sabías que las rubias tienen aproximadamente 140.000 pelos en la cabeza?, pero estos son finos por lo que a veces parece que tienen menos que las personas con pelo oscuro.
El pelo rubio es el más fino y el rojo es el más grueso y menos frecuente.

Cada pelo consta de: raíz, la cual está en un folículo capilar o piloso y el pelo en si, que se llama tallo. La raíz está conectada a la piel y vasos sanguíneos que le proporcionan alimentos o sustancias necesarias para su crecimiento.

El cabello o tallo tiene 3 partes; la cutícula, el cortex y la médula. La cutícula es la parte más externa, el cortex es el centro del pelo, le da fuerza y es lo que determina el color y la textura del mismo. La médula es la parte interior, donde radica la fuerza del pelo y cuerpo.

La cutícula es la responsable del brillo, sedosidad y suavidad del cabello y es la que primero se daña porque está expuesta a los elementos como el sol, viento, secadores, planchas…. Cuando se daña empezamos a ver pelo sin brillo y potencialmente caída de cabello.

Cada cabello dura de 6 a 10 años. Durante ese tiempo el pelo no está estático sino que tiene 3 fases diferentes de vida: anágena o de crecimiento, catágena o de transición del pelo y telógena o de caída.
A lo largo del día estamos perdiendo pelo y creando nuevos. La vida del pelo se ve afectada por nuestra salud, alimentación y estilo de vida.

El pelo seco es quebradizo y carece de elasticidad, lo que ocasiona que se rompa con facilidad. Es recomendable utilizar lo menos posible el secador y usar champús humectantes
El cabello graso es mucho más brillante a la vista que los demás, brillo que se debe al exceso de grasa que genera esta tipología capilar desde el cuero cabelludo. Este punto es fundamental a la hora de disponerse a cuidar y mantener saludable un pelo graso: la acumulación de sebo se produce en el cuero cabelludo, no en el propio cabello, con lo cual revisar la secreción de grasa en esa zona será el principal objetivo para luchar contra las adversidades de esta tipología tan común.

El contar con un pelo clasificado como normal es una gran ventaja, no presenta los grandes problemas de los otros dos extremos de tipología capilar sino que se define una apariencia más libre y natural. De todas formas, lavarlo con frecuencia y elegir un champú suave y rico en nutrientes son dos aspectos fundamentales para el pelo normal.

Los tres tipos, seco, normal y graso, se diferencian por la cantidad de grasa que produce el cuero cabelludo y es necesario conocer sus características para mantenerlo sano y fuerte

Hay dos formas de tener una cabellera lisa, naturalmente o mediante productos que consigan darle más caída al cabello. Lo más importante a tener en cuenta es eliminar la electricidad estática. Es importante usar productos hidratantes, mi consejo a la hora de aplicarlos es que si la cabellera es escasa y fina hay que hacerlo con la cabeza hacia abajo mientras que si el grosor y densidad son mayores, se deben separar capa por capa, comenzando con una raya al medio y luego peinar cada sección por separado para no causar electricidad estática ni encrespar el cabello.

Para que el cabello una vez alisado se vea fabuloso tiene que tener movimiento, verse lustroso, sedoso y verse saludable. Los productos que necesitas depende de la textura natural de tu cabello., a veces cuesta encontrar el más adecuado, ya que le gama existente en el mercado es muy amplia y no todos dan el mismo resultado en todos los casos.

El primer paso es comenzar por lo básico, un champú que ayude a alisar el cabello. Si tu cabello está maltratado prueba con un acondicionador de los que se dejan en el pelo pero no te pongas mucho porque puede parecer opaco o sin volumen. Si tu pelo es fino usa un champú con voluminizador y ten cuidado con el acondicionador porque lo hace pesado y baja rápido.

Una vez que el pelo está limpio puedes usar unas cremas o gotas que evitarán el encrespado.
Si vas a estar expuesta al viento utiliza además un fijador para que el secado te dure más.

Si utilizas planchas para alisarlo ten cuidado de no hacerlo nunca con el pelo mojado ya que lo quemarás. De todas formas no abuses del uso de las planchas ya que el pelo se hace más quebradizo.

Si tradicionalmente se ha asociado la caida del cabello con varones de edades avanzadas, los últimos estudios demuestran que son muchos los jóvenes que tienen estos problemas a partir de los 20 años. Según los dermatólogos, si los padres son calvos, es frecuente que los jóvenes consulten hacia los 22 o 23 años. Las consultas a los dermatólogos por esta causa son muchísimas y, al parecer, cada vez más tempranas.
Sucede que, tal como se descubrió en las últimas décadas, el pelo es un órgano con una estructura altamente desarrollada y que obedece a ciclos de descanso y autorrenovación constantes. Pero si normalmente en el cuero cabelludo de un joven que está en su tercera década de vida alrededor del 90% de los folículos se encuentra en la fase activa y el 10%, en la de descanso, después de los cincuenta esa relación se invierte. Los folículos comienzan a minimizarse y el cabello, a afinarse paulatinamente hasta convertirse en vellos muy pequeños y sin color.
Como explican los expertos, la caida del cabello tiene múltiples causas. Puede ser congénita o adquirida, pero la alopecia androgenética, la más común en los hombres, se debe al exceso de androsterona. En el caso de las mujeres, que también pueden padecerla, puede presentarse después de la menopausia, cuando bajan los estrógenos.
Así que tanto jóvenes o más mayores, tiene que recurrir a soluciones para evitar la caida del cabello, favorecer su crecimiento y ganar vitalidad. Tranquilos ¡ Hay soluciones!

A muchas mujeres nos ha pasado y estamos expuestas en cualquier momento a un cabello seco y maltratado. Esto puede ser debido a distintos motivos, ya sea por el tipo de champú que utilicemos, cambio de clima aire, sol, agua… pero existen muchos consejos y trucos de belleza que nos ayudan a superar este problema para lucir un cabello brillante y saludable. Te los enumero a continuación:

- Corta las puntas de tu cabello, sin necesidad de dejarlo corto.
- Revitaliza 2 veces por semana con mascarillas o acondicionadores, para humectar o revitalizarlo.
- Evita el secado o el alisado frecuente, mientras tu pelo se está recuperando, y si hay posibilidad, usa productos para protegerlos del calor, en especial de los rayos solares.
- También existen remedios caseros como es mezclar un plátano maduro con una cucharada de jugo de limón, una cucharada de aceite de girasol; aplícalo, déjalo actuar unos 30 minutos y después acláralo.

El cabello seco surge por la disminución de la secreción de las glándulas sebáceas del cuero cabelludo. Por tal motivo, la dieta ideal para este tipo de cabello es la que estimula la función de dichas glándulas. Necesita una alimentación rica y equilibrada, es muy importante incluir frutas, verduras y hortalizas que te aporten las vitaminas y minerales necesarios para tu salud capilar. Ten en cuenta que existen ciertos preparados en farmacias que son complementos nutricionales, por si tu dieta no es lo suficientemente rica, que te ven a aportar todo lo que tu cabello necesita en cuanto a aminoácidos, vitaminas y minerales.

Es importante que incluyas en tu dieta yema de huevo e hígado ya que son alimentos con alto contenido en ácidos grasos y mejorarán notablemente la apariencia del cabello seco. También es importante la levadura de cerveza que es una fuente importante de vitaminas y minerales para tu cabello.