Caída del Cabello

Durante el verano, muchos son los que aprovechan las vacaciones o algún fin de semana para ir a la playa o que, aún quedándose en la ciudad, no dudan en acudir a alguna piscina para afrontar las altas temperaturas. Y al igual que no nos debe faltar un protector cuando nos exponemos al sol, tampoco podemos pasar por alto la idea de mimar más nuestro cabello si no queremos que el calor lo estropee.

La sal de la playa o el cloro de las piscinas, en combinación con el sol, pueden hacer que nuestro cabello se vea más perjudicado que en otros meses del año, puesto que resultan altamente dañinos. Por ello, se deben tener en cuenta una serie de pautas para protegerlo durante el periodo estival.

Antes de nada, elige un corte de pelo cómodo que te permita secarlo al aire, así darás una tregua a tu pelo y cuero cabelludo. Ahora se moja y lava el pelo con mucha más frecuencia, y si utilizas el secador cada vez, el aire caliente termina siendo realmente agresivo. Una buena idea es usar espumas y geles que den aspecto mojado y faciliten un sencillo peinado veraniego.

La mejor defensa es utilizar, en los momentos en que los rayos del sol son más fuertes, sombreros, pamelas y gorras. Además de protegernos del sol pueden mejorar nuestra imagen. Dentro del cuidado capilar, es imprescindible que te pongas un filtro solar capilar que evite que se reseque y haga mas frágil la estructura del cabello. Hay productos protectores para cabellos teñidos y naturales que son resistentes al agua y no engrasan. Tienes que ser generosa en su aplicación, porque una vez al día no es suficiente: úsalos como los solares para la piel, es decir, media hora antes de exponerte al sol, renuévalos cada dos horas y siempre después de cada chapuzón.

Por otro lado, utiliza champús diariamente para limpiar suave y eficazmente, y así eliminar los restos de cloro, y sales. Después aplica un suavizante para dar brillo y humedad a los cabellos resecos por el sol. De vez en cuando aplícate una mascarilla que consiste en un tratamiento intensivo para nutrir y mejorar los cabellos dañados, reestructurando las zonas porosas.

No sólo tenemos que cuidar nuestro cabello desde el exterior, la nutricosmética es una buena opción para nutrir desde dentro y conseguir un efecto fortalecedor y hacer más resistente nuestra melena para evitar que sufra en exceso.

Si disfrutas del mar y la piscina, protege tu pelo. Sólo así lograrás un cabello sano que llegue al otoño en óptimas condiciones.

El pelo fino es delicado y fácilmente puede perder volumen y lucir aplastado o escaso. Es un pelo que casi no posee estructura y suele presentarse frágil y quebradizo.

Si tu caso es de pelo fino y ondeado este tiende a frizarse o esponjarse en climas húmedos , si por el contrario es lacio puede verse escaso aún cuando sea abundante y en climas secos puede acumular estática pero con los productos correctos puedes evitar estas situaciones.

Por un lado un buen corte de pelo es vital . Debe tener capas para dar volumen pero siempre estas capas deben ser largas. Si el pelo es fino y escaso el cabello corto es el mas adecuado.

Por otro lado es muy importante usar los productos adecuados pero controlando la cantidad que pones ya que si te pasas se verá más aplastado; estos productos deben tener en su composición colágeno, lecitina de soja o queratina.

El acondicionador en este tipo de pelo es opcional pero es recomendable si, además de ser fino, el pelo se muestra seco. En este caso, aplícalo sobre todo en las puntas que es donde más lo necesita. En cuanto al champú, escógelo para cabellos finos ya que consiguen dar más volumen al pelo.

A la hora de peinar el cabello fino hazlo en varias direcciones , de esta forma lo desenredarás mejor sin dejar nudos y el secado hazlo siempre boca abajo para oxigenarlo y contribuir a darle más volumen.

Es muy importante que tu alimentación sea sana ya que permitirá la regeneración de un cabello fuerte y saludable, si tienes dudas de que esta sea lo suficientemente equilibrada siempre puedes recurrir a complementos vitamínicos de venta en Farmacias que te aportarán todo lo necesario para que tu pelo luzca sano y bello. ; como es Arkocapil de Arkopharma, con muy buena relación calidad precio.

Ahora toma nota de 3 consejos muy importantes si tu pelo es fino: usa un peinado suelto y con un corte no muy largo, nunca mas allá de los hombros ; evita en lo posible el uso de secadoras, planchas…..y no utilices fijadores para el cabello ya que harán que el cabello aparezca sin volumen.

Cuando nos lavamos el pelo lo hacemos de forma automática, sin prestar demasiada atención, sin embargo, es importante seguir unas pautas para que el lavado sea perfecto.

Aquí tienes mis consejos:
-   Es conveniente cepillar y desenredar bien el pelo antes de lavarlo.
-    Utiliza agua tibia y aplica el champú primero en la manos y luego sobre el pelo bien mojado. Así lo extenderemos de forma más uniforme y actuará mejor.
-    La frecuencia de lavado depende de las actividades que realicemos (ambiente en el que nos encontremos, deporte, etc…). Podemos hacerlo desde dos veces a la semana hasta cada día si tu cabello es muy graso.
-    Si por alguna razón hay que lavar el cabello todos los días, lo mejor es utilizar productos específicos para el lavado diario, ya que los otros pueden ser demasiado fuertes para una limpieza tan frecuente.
-    En general, te aconsejo que elijas un champú con poco detergente y adecuado para cada tipo de cabello (graso, seco, normal, mixto).
-    No abuses de la cantidad. Esto no influye en la limpieza y solo se logra alterar los aceites naturales del pelo.
-    Realiza suaves masajes realizados con las yemas de los dedos sobre el cuero cabelludo. Estos masajes estimulan la circulación, pero no deben ser muy intensos ya que estimulan la secreción sebácea.
-    El enjuague del cabello debe ser riguroso para que arrastre todos los restos de champú.
-    Aplicar champú una segunda vez es recomendable, pero sólo si la frecuencia de lavado no es muy alta.
-    Por fin, el último paso es la aplicación del acondicionador o mascarilla sólo en las puntas y a lo largo del cabello, no sobre las raíces. Masajear un poco, dejar actuar y volver a aclarar hasta que el agua salga completamente limpia.

El cabello graso se produce, precisamente, por una mayor segregación de las glándulas sebáceas del cuero cabelludo. El cuidado de este tipo de cabello, y en particular, la frecuencia de lavado, ha sido un tema muy debatido por los especialistas.

Hoy, por fin, parece que existe mayor unanimidad y todos se ponen de acuerdo; este tipo de cabello se debe lavar todos los días para eliminar el exceso de grasa, pero con algunos cuidados especiales:

- Dejar el champú más tiempo para que penetre mejor
- Masajear el cuero cabelludo (sin frotar en exceso, ya que favoreceríamos la secreción de grasa)
- Utilizar productos específicos (y neutros) para cabellos grasos que ayudarán a ir eliminando el exceso de grasa.

Todavía existe un buen número de personas que manifiestan rechazo ante la idea de lavarse el pelo todos los días. Normalmente se debe a que después del lavado y aclarado se les desprende una gran cantidad de cabello, y piensan que si retrasan el lavado se les caerá menos el pelo.

Esta conclusión es absolutamente errónea. El pelo que se desprende con el lavado y el aclarado es un pelo “muerto” que cae en ese momento en concreto debido a la manipulación. Por explicarlo de manera simple: si alguien pierde 700 cabellos en el lavado semanal, si pasa a lavarse el pelo todos los días perderá 100 cada vez. Ver +