Caída del Cabello

La caída del cabello en un tratamiento contra el cáncer suele ser lo más frecuente, pero no te preocupes porque se trata de un proceso reversible.

La quimioterapia no destruye los folículos pilosos, sólo detiene temporalmente su actividad. A partir de las cuatro semanas después del último ciclo, comienza a crecer una “pelusilla” similar a la de los bebés que probablemente crezca con más densidad por unas zonas que por otras. Para eso, normalmente los especialistas recomiendan rasurar el primer cabello para comenzar un crecimiento más homogéneo.

Raramente se ha visto algún caso en el que el pelo no se ha recuperado en su totalidad, que nace debilitado, con calvas o poca población. Esto no es lo habitual, pero para reforzar la salida se recomienda facilitar en todo momento la transpiración, hidratar y oxigenar el cuero cabelludo y activar la circulación con masajes apropiados.

Hay que dejar que el cuerpo se limpie y elimine la medicación suministrada durante tanto tiempo. Para ello, dejando transcurrir aproximadamente 2 meses de la finalización del tratamiento, podemos tratar el cuero cabelludo y el pelo que nos haya crecido con productos para fortalecerlo, y que salga con más vigor y fuerza.

Entre el 30 y el 40 % de las mujeres embarazadas pueden sufrir una pérdida de cabello durante varios meses después del parto.
Durante el periodo gestacional, hay un aumento del número de cabellos que se encuentran en la fase de reposo, y que suponen un 10% del pelo que ya tenemos, notando que puede ser más numeroso y grueso. También pueden salir en regiones del cuerpo en donde antes no teníamos. Por lo tanto, en esta etapa es menos probable que lo perdamos debido al aumento del nivel hormonal.
Posteriormente el cabello retornará a su ciclo normal de crecimiento aproximadamente a los 6 meses de dar a luz. Se acorta la fase de reposo del vello, con lo cual, éste se cae más y, automáticamente empieza a crecer pelo nuevo.
¿Qué medidas podemos tomar durante y después desembarazo?
• Trate su cabello con suavidad cuando está mojado. Evitar cepillarlo lo menos posible.
• Usar secadores y otras planchas calientes no es conveniente. Dejar secar el pelo al aire libre si puede ser. Y si realmente hay que usar el secador, hacerlo con aire frío.
• Procurar ir con el pelo suelto. Evitar recogidos ceñidos o trenzados que ejerzan presión.
• Intentar volver al color natural del cabello si lo tenemos teñido, para no agredir a la estructura capilar.
• Evitar el estrés.
• Y sobre todo, y lo más importante es llevar una alimentación correcta rica en frutas y verduras que nos aporten todos los nutrientes necesarios para mantener un pelo sano y fuerte.
Para recuperar nuestra melena después del embarazo es necesario aportar sobre todo vitaminas del grupo B, contenidas sobre todo en la levadura de cerveza. También aportar vitamina C presentes en verduras y frutas cítricas. La vitamina E con propiedad antioxidante (al igual que la anterior) que está en aceite de oliva virgen extra y germen de trigo. El Zinc ayudando a controlar el crecimiento celular presente en cereales, frutos secos y legumbres. Aminoácidos azufrados (cistina y metionina) en lácteos, huevos, carnes y pescados ideal para la formación del colágeno y componentes proteicos del cabello.

Durante el verano, muchos son los que aprovechan las vacaciones o algún fin de semana para ir a la playa o que, aún quedándose en la ciudad, no dudan en acudir a alguna piscina para afrontar las altas temperaturas. Y al igual que no nos debe faltar un protector cuando nos exponemos al sol, tampoco podemos pasar por alto la idea de mimar más nuestro cabello si no queremos que el calor lo estropee.

La sal de la playa o el cloro de las piscinas, en combinación con el sol, pueden hacer que nuestro cabello se vea más perjudicado que en otros meses del año, puesto que resultan altamente dañinos. Por ello, se deben tener en cuenta una serie de pautas para protegerlo durante el periodo estival.

Antes de nada, elige un corte de pelo cómodo que te permita secarlo al aire, así darás una tregua a tu pelo y cuero cabelludo. Ahora se moja y lava el pelo con mucha más frecuencia, y si utilizas el secador cada vez, el aire caliente termina siendo realmente agresivo. Una buena idea es usar espumas y geles que den aspecto mojado y faciliten un sencillo peinado veraniego.

La mejor defensa es utilizar, en los momentos en que los rayos del sol son más fuertes, sombreros, pamelas y gorras. Además de protegernos del sol pueden mejorar nuestra imagen. Dentro del cuidado capilar, es imprescindible que te pongas un filtro solar capilar que evite que se reseque y haga mas frágil la estructura del cabello. Hay productos protectores para cabellos teñidos y naturales que son resistentes al agua y no engrasan. Tienes que ser generosa en su aplicación, porque una vez al día no es suficiente: úsalos como los solares para la piel, es decir, media hora antes de exponerte al sol, renuévalos cada dos horas y siempre después de cada chapuzón.

Por otro lado, utiliza champús diariamente para limpiar suave y eficazmente, y así eliminar los restos de cloro, y sales. Después aplica un suavizante para dar brillo y humedad a los cabellos resecos por el sol. De vez en cuando aplícate una mascarilla que consiste en un tratamiento intensivo para nutrir y mejorar los cabellos dañados, reestructurando las zonas porosas.

No sólo tenemos que cuidar nuestro cabello desde el exterior, la nutricosmética es una buena opción para nutrir desde dentro y conseguir un efecto fortalecedor y hacer más resistente nuestra melena para evitar que sufra en exceso.

Si disfrutas del mar y la piscina, protege tu pelo. Sólo así lograrás un cabello sano que llegue al otoño en óptimas condiciones.

Que mal se pasa cuando te levantas por la mañana y ves que la mitad de tu melena se ha quedado repartida por toda la almohada durante la noche. La caída del cabello es algo natural y hay que saber reconocer cuando es que estamos perdiendo más de lo normal. Ahora estamos en una época en la que esta caída la podemos notar aún más.
Las etapas de crecimiento, caída y renovación de nuestro cabello es bastante regular. Según los expertos tenemos en torno a cien mil cabellos y es normal perder del orden de unos 100 diarios. Cuando creamos que pasamos de esta cantidad o que esa caída es en una sola zona en concreto o nos vemos zonas claras en nuestro cuero cabelludo es cuando debemos consultar a un buen profesional.
Lo más importante cuando veamos que se nos cae el pelo es investigar cuales son los motivos y a veces, basta con cambiar algunos hábitos para poder resolver la pérdida del cabello.
Una mala alimentación, excesivos tratamientos en la peluquería (decoloraciones, etc…) pueden debilitar el folículo capilar y dañar el cuero cabelludo.
A la hora de lavar el pelo, hay que hacerlo con frecuencia pero utilizar una cantidad excesiva de champú no es recomendable, es más importante elegir el que sea mas adecuado a tu tipo de cabello. Si se te enreda con facilidad, utiliza un acondicionador para evitar los tirones y como consecuencia una mayor caída.
Evita secarlo frotando con una toalla ya que cuando está húmedo está más dispuesto a partirse porque los poros están mas dilatados y los cabellos pueden caerse inmediatamente, lo mejor es cubrir el cabello con una toalla y que se seque de manera natural.
Evita utilizar el secador a temperatura muy alta ya que también propicia la caída.
Otros factores que influyen en la caída de pelo son la cantidad y calidad de las horas de sueño, la actividad física aeróbica, el que tengamos algún tipo de enfermedad, o tomemos algún tipo de medicamento…
Puedes recurrir además a los complementos nutricionales que son muy útiles para el cabello ya que contienen todos los aminoácidos y vitaminas que el cabello necesita para mantenerse fuerte y evitar la caída, además los de última generación no solo evitan la caída sino que mejoran el brillo y aportan mayor volumen, como es el caso de Arkocapil, de venta en Farmacias. Espero que todos estos consejos te hayan sido de ayuda.

Es importante conocer tu pelo para sí poder cuidarlo mejor.

¿Sabías que las rubias tienen aproximadamente 140.000 pelos en la cabeza?, pero estos son finos por lo que a veces parece que tienen menos que las personas con pelo oscuro.
El pelo rubio es el más fino y el rojo es el más grueso y menos frecuente.

Cada pelo consta de: raíz, la cual está en un folículo capilar o piloso y el pelo en si, que se llama tallo. La raíz está conectada a la piel y vasos sanguíneos que le proporcionan alimentos o sustancias necesarias para su crecimiento.

El cabello o tallo tiene 3 partes; la cutícula, el cortex y la médula. La cutícula es la parte más externa, el cortex es el centro del pelo, le da fuerza y es lo que determina el color y la textura del mismo. La médula es la parte interior, donde radica la fuerza del pelo y cuerpo.

La cutícula es la responsable del brillo, sedosidad y suavidad del cabello y es la que primero se daña porque está expuesta a los elementos como el sol, viento, secadores, planchas…. Cuando se daña empezamos a ver pelo sin brillo y potencialmente caída de cabello.

Cada cabello dura de 6 a 10 años. Durante ese tiempo el pelo no está estático sino que tiene 3 fases diferentes de vida: anágena o de crecimiento, catágena o de transición del pelo y telógena o de caída.
A lo largo del día estamos perdiendo pelo y creando nuevos. La vida del pelo se ve afectada por nuestra salud, alimentación y estilo de vida.

El pelo seco es quebradizo y carece de elasticidad, lo que ocasiona que se rompa con facilidad. Es recomendable utilizar lo menos posible el secador y usar champús humectantes
El cabello graso es mucho más brillante a la vista que los demás, brillo que se debe al exceso de grasa que genera esta tipología capilar desde el cuero cabelludo. Este punto es fundamental a la hora de disponerse a cuidar y mantener saludable un pelo graso: la acumulación de sebo se produce en el cuero cabelludo, no en el propio cabello, con lo cual revisar la secreción de grasa en esa zona será el principal objetivo para luchar contra las adversidades de esta tipología tan común.

El contar con un pelo clasificado como normal es una gran ventaja, no presenta los grandes problemas de los otros dos extremos de tipología capilar sino que se define una apariencia más libre y natural. De todas formas, lavarlo con frecuencia y elegir un champú suave y rico en nutrientes son dos aspectos fundamentales para el pelo normal.

Los tres tipos, seco, normal y graso, se diferencian por la cantidad de grasa que produce el cuero cabelludo y es necesario conocer sus características para mantenerlo sano y fuerte