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	<title>Caída del Cabello &#187; hidratacion</title>
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	<description>Caída del Cabello - El blog que te revela los secretos de un pelo sano</description>
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		<title>Consejos para un cabello sano: DECÁLOGO para conseguirlo</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Oct 2009 10:29:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elena</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pelo. Características]]></category>
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		<description><![CDATA[Hace días que venimos hablando de la importancia del pelo en nuestra imagen. 

Hoy ya sabemos que conseguir un cabello sano y bien cuidado ¡es posible!


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			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-334" title="decalogo-para-tener-un-pelo-sano" src="http://unpelosano.es/wp-content/uploads/2009/10/decalogo-para-tener-un-pelo-sano.jpg" alt="decalogo-para-tener-un-pelo-sano" width="571" height="215" />Hace días que venimos hablando de la importancia del pelo en nuestra imagen.</p>
<p>Hoy ya sabemos que conseguir un cabello sano y bien cuidado ¡es posible!</p>
<p>Toma nota de nuestro decálogo:<br />
<strong>1.- La importancia de un buen corte</strong><br />
Nos  servirá para eliminar las puntas abiertas y las zonas dañadas. De un buen corte depende el fácil moldeado y el resultado final.<br />
<strong>2.- Productos suaves y adecuados</strong><br />
Utiliza productos de cuidado capilar suaves y de calidad, no te arriesgues.<br />
<strong>3.- Frecuencia de lavados</strong><br />
El cabello debe lavarse cuando está sucio y depende del tipo de cabello.<br />
<strong>4.- Aclarado minucioso y acondicionador suave</strong><br />
Debe ser abundante para eliminar restos de champú que resecan el cuero cabelludo y provocan molestos picores.<br />
<strong>5.- Desenredado</strong><br />
Utiliza un peine de púas anchas para desenredarlo con suavidad y evitar romperlo, si lo prefieres, hazlo con los dedos.<br />
<strong>6.- Secado suave</strong><br />
Si es necesario recurrir al secador, coloca el aparato a una distancia prudencial y evita abusar de tenacillas y planchas.<br />
<strong>7.- Tintes de calidad</strong><br />
Utiliza sólo tintes de calidad y que los aplique un profesional.<span id="more-335"></span><br />
<strong>8.- Protección bajo el sol</strong><br />
Un simple sombrero o gorro es una medida protectora muy eficaz.<br />
<strong>9.- Dieta equilibrada</strong><br />
Mantener una buena alimentación, equilibrada y completa. Recurre a los complementos nutricionales si tu dieta es deficitaria.<br />
Si es necesario o para simplemente suplir los componentes que te puedan favorecer y quieres mejorar tu pelo, os recomendamos como <a href="http://unpelosano.es/2009/08/arkocapil-advance/">siempre Arkocapil.</a><br />
<strong>10.- Visita al dermatólogo</strong><br />
No logues, si detectas algún problema importante, acude a tu dermatólogo.</p>
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		<title>Cómo cuidar el Cabello y Cuero Cabelludo Seco: trucos y técnicas</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Oct 2009 08:29:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elena</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Si tu cabello está apagado, tiene puntas abiertas, resulta difícil de desenredar es que tienes el cabello seco. En estos casos, la queratina, componente principal del cabello, presenta deficiencia de agua. Esta deshidratación y sequedad modifican externamente el aspecto del cabello.



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			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-315" title="cuidado_pelo_seco" src="http://unpelosano.es/wp-content/uploads/2009/10/cuidado_pelo_seco.jpg" alt="cuidado_pelo_seco" width="571" height="215" /></p>
<p>Si tu cabello está apagado, tiene <em>puntas abiertas,</em> resulta difícil de desenredar es que tienes el cabello seco. <strong>En estos casos, la queratina, componente principal del cabello, presenta deficiencia de agua</strong>. Esta deshidratación y sequedad modifican externamente el aspecto del cabello.</p>
<p>Cuando el cabello se muestra seco, puede serlo por la naturaleza del organismo o por el uso de productos químicos usados con frecuencia (como los <strong>tintes </strong>por ejemplo).</p>
<p>Te aconsejamos que realices <strong>tratamientos intensivos y regulares. </strong></p>
<p>Como primer paso utiliza un champú con formulas de nutrición y consistencia cremosa. Es importante no maltratar el cabello, se aconseja masajear el cuero cabelludo con suavidad y firmeza. A continuación del lavado, aplica  mascarillas nutritivas e hidratantes. Esta conjunción restaura la película hidrolipídica y reconstituye e hidrata la queratina. Aplicaciones regulares de champú y mascarilla, resultara en una hidratación profunda que se mostrara en el brillo y la suavidad.</p>
<p>Pero no solo es el cuidado del cuero cabelludo lo que redunda en un cabello sano. El<strong> esquema alimenticio juega un papel determinante en el aspecto del cabello. </strong>Para mejorar el cabello seco puedes enriquecer tu dieta con alimentos ricos en<strong> vitamina E y D y aminoácidos:</strong></p>
<p><strong> </strong>Aceite de bacalao, los pescados ricos en ácidos grasos esenciales, el aceite de girasol, germen de trigo, uvas pasas, etc…</p>
<p>Recuerda además los complementos nutricionales en cápsulas, como <a href="http://unpelosano.es/2009/08/arkocapil-advance/">Arkocapil advance, lo encontrarás en la farmacia.</a></p>
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		</item>
		<item>
		<title>Cómo mejorar mi cabello: Aceite de oliva para el pelo</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Oct 2009 08:27:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elena</dc:creator>
				<category><![CDATA[Consejos para tener un pelo sano]]></category>
		<category><![CDATA[Crecimiento y volumen]]></category>
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		<category><![CDATA[brillo]]></category>
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		<description><![CDATA[Trucos para mejorar el pelo, el cabello: aceite de oliva


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			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-297" title="aceite-de-oliva-para-pelo-sano" src="http://unpelosano.es/wp-content/uploads/2009/10/aceite-de-oliva-para-pelo-sano.jpg" alt="aceite-de-oliva-para-pelo-sano" width="571" height="215" /></p>
<p>El clásico aceite de oliva, es una pieza clave en nuestra dieta mediterránea por sus propiedades terapéuticas y nutritivas. Además, este &#8220;oro líquido&#8221; es un ingrediente clave dentro del mundo de la belleza y la cosmética por sus innumerables <strong>propiedades hidratantes y antioxidantes.</strong></p>
<p>Hoy en día, el aceite de oliva se  utiliza con fines cosméticos en infinidad de mascarillas capilares, en cremas hidratantes, exfoliantes. Podemos decir, que el aceite de oliva, es toda una fuente natural de beneficios  muy próxima a nuestros hábitos y a nuestra cultura. Entre sus propiedades cosméticas podemos destacar:</p>
<p>- Aporta hidratación a la piel ya que el aceite de oliva posee grandes dosis de ácidos grasos esenciales.<br />
- <strong>Reconstruye las membranas celulares de la piel, </strong>gracias a la acción del ácido oleico.<br />
- Se utiliza como emoliente corporal para realizar masajes.<br />
- Tonifica la epidermis y le da firmeza<br />
- <strong>Protege</strong> la piel contra agentes ambientales externos<span id="more-296"></span></p>
<p>En particular, para el cuidado del cabello, y el cuero cabelludo, el interés del aceite de oliva también está documentado.</p>
<p><strong>Hidrata el cabello, le aporta suavidad y firmeza.</strong><br />
Su uso no tiene mayores secretos: un masaje con aceite de oliva puro dejándolo actuar entre 15 minutos y media hora conseguirá resultados espectaculares. A continuación lava el cabello de forma habitual. ¡Pruébalo y cuéntame qué te parece!</p>
<p class="submitto" style="padding-right:50px;">


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</a>

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		<title>Un pelo hidratado: Soluciones caseras para el cabello después del verano</title>
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		<pubDate>Fri, 25 Sep 2009 11:56:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elena</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Un pelo hidratado: Soluciones caseras para el cabello después del verano


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			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-252" title="hidratacion-para-el-pelo" src="http://unpelosano.es/wp-content/uploads/2009/09/hidratacion-para-el-pelo1.jpg" alt="hidratacion-para-el-pelo" width="571" height="215" />Si eres de las que prefieres soluciones caseras, puedes encontrar una amplia gama de mascarillas acondicionadoras, hidratantes, voluminizadoras y nutritivas que te ayudarán a devolver a tu cabello el aspecto saludable.</p>
<p>Tras el verano, se aconseja un extra de nutrición e hidratación.</p>
<p>Si tu cabello es graso o mixto, sigue las instrucciones del producto elegido pero no lo extiendas por las raíces, sino de medias puntas hacia fuera. Déjalo actuar y aclara a conciencia, pues tan importante es dejar que el producto haga su efecto como eliminar después cualquier resto en nuestro cabello.</p>
<p>Complementa tu programa cosmética, con un buen complemento nutricional en cápsulas como puede ser <a href="http://unpelosano.es/2009/08/eficacia-demostrada-de-arkocapil-advance/">Arkocapil advance,</a> aportará todos los nutrientes al cabello para un crecimiento sano y fuerte.<br />
No olvides que un pelo sano es uno de los ingredientes esenciales de cualquier mujer  y hombre,  y si no échale un vistazo al informe que aquí publicamos sobre la<a href="http://unpelosano.es/2009/08/a_los_espanoles/"> percepción de los españoles sobre el cuidado del pelo….</a></p>
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